財團法人基督教中國佈道會
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詩篇121篇1～8節
「我要向山舉目，我的幫助從何而來？我的幫助從造天地的耶和華而來。」只有創造天地的上帝有權能來幫助我們，我們應當單單倚靠祂！
以賽亞書51章1～3節
「要追想你們的祖宗亞伯拉罕和生你們的撒拉；因為我選召亞伯拉罕時，他只有一個人，但我賜福給他，使他增多。」上帝選召亞伯拉罕時，他雖然只有一個人，卻相信那子孫眾多的應許必然應驗。若是我們，會相信上帝給亞伯拉罕的應許嗎？
提摩太後書1章3～7節
保羅提醒提摩太，在他裡面早就已經有無偽的信心，是上帝藉著他的外祖母、母親以及保羅而賜給他的。我呢？我的信心又是上主藉著何人所賜呢？
禱文：
主上帝，我們感謝你。打從一開始認識你，你就以你的話語指引和教導我們，只是我們沒有常常謹守遵行，然而你仍透過不同的人不斷提醒我們，讓我們回歸到對的方向上，以致我們能繼續信靠主向前行。
我們如此禱告，乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 上一次背道而行是怎樣？為何會背道而行？有誰提醒我回轉？
2. 請為這位從上帝而來的屬靈同行者感恩和祈禱。
＊此禱文與默想引自<預苦期四十天靈修操練>
詩篇32篇1～11節
「義人哪，你們應當靠耶和華歡喜快樂，心裡正直的人哪，你們都當歡呼。」上帝是我們喜樂的泉源，在祂的身上我們得到滿足與救贖，因此應當倚靠上帝而歡喜快樂，主啊！你已經免去我們的罪債！
出埃及記34章1～9、27～28節
「主啊，我若在你眼前蒙恩，求主在我們中間同行。雖然這是硬著頸項的百姓，求你赦免我們的罪孽和罪惡，接納我們為你的產業」上帝經過摩西面前，宣告慈愛勝過罪惡、憐憫重於過犯的話。摩西聽完馬上俯伏在地上向神禱告，求主憐憫不看以色列人的過犯。我們所認識的上帝是一位什麼樣的上帝？是憐憫的神抑或是降罰的神呢？
馬太福音18章10～14節
「你們要小心，不可輕看這些小子中的一個……你們在天上的父也是這樣，不願意失去這些小子中的一個。」耶穌在九十九之羊與迷路的一隻羊之間，斷然選擇後者，因為這是天父慈悲的心腸，不能失去任何一個子民。若是我們，仍會做出這樣得決定嗎？耶穌看重的與我看重的有什麼不同？
禱文：
主上帝，我們感謝你。因你是我們的指望，我們單單信靠你。願你照亮我們心中的眼睛，使我們能看得見你的信實可靠，讓我們能看得見能天天向山舉目的人生是何等豐盛，何等美好。
我們如此禱告，乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 試形容今天的生命如何？與豐盛的生命距離有多近？有多遠？
2. 我們會怎樣調整人生方向？
＊此禱文與默想引自<預苦期四十天靈修操練>
詩篇32篇1～11節
「你是我藏身之處，你必保佑我脫離苦難，以得救的歡呼四面環繞我。」願我們都以上帝為藏身之處，而不是尋求另外自認為可以躲藏的地方！
創世記4章1～16節
「耶和華對他說：『既然如此 ，凡殺該隱的，必遭報七倍。』耶和華就給該隱立一個記號，免得人遇見他就殺他。」該隱雖然受了咒詛，但也同時蒙受上帝的祝福，被保護著免受危難。我們該怎麼看待這種恩威並濟的作法？當受到刑罰的時候，會以為是魔鬼的攻擊還是上帝的管教呢？
希伯來書4章14節～5章10節
「基督在他肉身的日子，曾大聲哀哭，流淚禱告，懇求那能救他免死的神，就因他的虔誠蒙了應允。他雖然為兒子，還是因所受的苦難學了順從。既然他得以完全，就為凡順從他的人成了永遠得救的根源」希伯來書的作者提醒我們，耶穌雖然是上帝的兒子，卻仍然願意謙卑地順服神的心意。我們呢？面對上帝的律法與誡命，我的回應是什麼呢？是否躲藏起來還是樂意順服？
禱文：
主上帝，我們感謝你。你不願一人沉淪，但願人人得救，因你原不是要懲罰人，乃是要拯救世人。因你深愛我們才責備我們，因你深愛我們才會讓基督為我們犧牲。願我們不但明白，也懂得以愛還愛。
我們如此禱告，乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 愛與責備，有沒有衝突？有沒有可互相配合之處？
2. 當我被責備時，第一時間的反應是甚麼？為何會這樣反應？
＊此禱文與默想引自<預苦期四十天靈修操練>