詩篇32篇1～11節
「我閉口不認罪的時候，因終日呻吟而骨頭枯乾。」
列王紀上19章1～8節
「他自己在曠野走了一日的路程，來到一棵羅騰樹下，就坐在那裏求死」
希伯來書2章10～18節
「既然他自己被試探而受苦，他能幫助被試探的人。」
禱文：
主上帝，我們感謝你。因為你是公義的主，在你裡面沒有何隱藏之處，因你喜愛正直。願你的光照亮我們內心，好使我們能活出好行為如光照亮別人，也能榮耀上帝。
我們如此禱告，乃靠賴主耶穌基督之名。阿們。
默想：
1. 試描述「正直」是甚麼？為何這麼重要？
2. 我們可以怎樣活出「正直」的人生，讓人知道「正直」是從上帝而來的？